• Esplorazione della propria identità, dei propri desideri e dei propri valori. Riparti da Te stessa, valorizza quello che vuoi superando sensi di colpa, paura del giudizio, senso di inadeguatezza, di solitudine e mancanza di azione. Dai valore ai tuoi sogni e ai tuoi sentimenti.
• Crea uno spazio sicuro in cui ri-scrivere pensieri, sentimenti e aspirazioni personali.
  Identifica e metti in primo piano i tuoi Valori e i tuoi Obiettivi.
• Esplora le tue Passioni e fai appello alle tue migliori Risorse, sia interne che esterne.

• Coltiva l’autenticità e la fiducia in Te stessa per vivere una vita più autentica e soddisfacente.
• Accettazione di Sé e Autenticità: l’importanza di accettarsi per come sei veramente, è la base per decidere in tuo favore con coraggio e piena consapevolezza.
• Fornire strumenti pratici per aiutare le donne a esprimere la propria autenticità in vari aspetti della vita.
• Potenziamento dell’Autostima: esercizi mirati per migliorare la tua autostima autostima e la fiducia in sé stesse.
• Gestione delle Critiche e delle Aspettative: esplorazione di strategie per gestire le critiche esterne e le aspettative irrealistiche.

• Creiamo insieme il tuo piano d’azione concreto e misurabile: trasforma la tua visione in realtà e verità.
• Visualizza il Futuro Desiderato: sessione di visualizzazione guidata per focalizzare il futuro desiderato e identificazione dei passi necessari per raggiungerlo.
• Strumenti pratici per tradurre la tua visione in obiettivi specifici e misurabili.
• Piano d’Azione Personale: sviluppo di un piano d’azione dettagliato, suddividendo gli obiettivi in azioni concrete e pianificando le risorse necessarie per raggiungerli.
• Sostegno nel superamento di eventuali ostacoli.

Questo percorso in tre sessioni offre un approccio strutturato e completo per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio e la tua centratura, a riconnetterti con te stessa, a sviluppare l’autenticità e l’autostima e a progettare il tuo futuro con fiducia e determinazione.

• Le lezioni sono strutturate in modo individuale: sei seguita da me personalmente.
• Le lezioni si svolgono una volta la settimana, compatibilmente con i tuoi orari. Il tutto è fissato in base ai tuoi tempi.
• Ogni lezione ha una durata media di 90’. (Ora e giorno sono fissati di comune accordo).
• Il materiale didattico è parte integrante del master (valore € 300.00).
• Monitoraggio costante e gratuito.
• Un percorso pratico con esercitazioni e feedback.
• E’ incluso il check gratuito dopo 30 giorni dalla fine della terza sessione: monitoriamo i risultati e insieme diamo risalto al tuo percorso trasformativo!